Search for:

food habits

வாழ்வில் ஒரு இசைக்கருவியாவது வாசிக்க கத்துக்கோங்க.. காரணம் இதுதான் !

ஏதேனும் ஒரு இசைக்கருவியை வாசிக்க கற்றுக்கொள்வது உண்மையில் மூளையை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும் என சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. வயது அதிகமாகும்…

தலைவர் மாதிரி நிம்மதியான தூக்கத்துக்கு இதை FOLLOW பண்ணுங்க

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், பலர் போதுமான தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவதில்…